If you’re into skiing, hiking and outdoor adventures, Canada's Vancouver and Whistler should be top of your bucket list.

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Este mineral desempeña un papel muy importante para el organismo por lo que conviene aprovechar al máximo todo el que se encuentra presente en legumbres como las lentejas.

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Aunque perder peso puede parecer una tarea sencilla, lo cierto es que se trata de un proceso complejo en el que intervienen muchas variables y que hay que afrontar con una buena planificación.

Un estudio científico demuestra cómo afecta el desayuno a la salud y los niveles de energía en mujeres y establece el tipo de nutrientes más adecuado.

Aunque pudiera parecer un problema menor asociado exclusivamente a esa molesta sensación de atasco, lo cierto es que el estreñimiento puede llegar a convertirse en una seria amenaza para la salud.